zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

美味しい!女性向けのザバスミルクプロテイン♪

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

 

今日は長女のサッカーの体験練習に付き添って・・・

午後は2人を連れて遊びに出て。

1日中外にいる生活のzumyでした☆

でも、お天気と気候が良くて本当に気持ちよかった〜!!!

 

さて。

今日は、ヨガやウォーキングなど軽度スポーツや、1日遊びに出て体を使った日にオススメな女性向けのミルクプロテインを見つけて飲んでみたのでレポしたいと思います♪

 

 

 

 

あのザバスから新しいミルクプロテインが♪

ザバスと言えば、粉のプロテインメーカーのイメージでしたが。

数年前からスーパーやコンビニで「ミルクプロテイン」というモノを目にするように☆

 

もちろん、結構利用していましたが・・・

 

今回、新しいミルクプロテインを発見したんです!!

それが、こちら!!!

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ザバス ミルクプロテイン スタイルボディ ベリー風味」

 

こちらは、デザインからお分かりいただけるでしょうか?

女性向けのミルクプロテインなんです!!!!

 

ちなみに、スタイルボディシリーズは、このベリー風味マンゴー風味の2種類!!

 

「風味」というのは、香料を使用して無果汁だからでしょうか?

そして、なんと!

女性に不足しがちな、鉄分やビタミン配合!!

そして、プロテインなので「高タンパク質」ですが、丁度良いタンパク質量♪

 

タンパク質も、一度に吸収できる量は決まっていますので。

このくらいの量を一度に摂取できれば十分かと思います♪♪

 

 

味はどうなの?美味しいの??

ベリー風味や、マンゴー風味というフルーツラインナップ!

これは、女子が好きそうな味ですよね☆

 

どれだけサッパリした感じなんだろ〜?と、色も気になるので分かりやすくプロテインシェイカーへ移してみたら・・・

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薄〜いピンク色で。

正に、予想通りの色!!!!(笑)

 

で。

飲んでみると・・・・

「ベリー」というか、「いちごみるく」みたいな感じ・・・?

 

でも、やっぱり酸味が少しあるので「ベリー」なのかな♪

 

好みはあると思いますが。

わたしは、ココア味やバナナ味よりもサッパリ目で好きです♪♪

 

マンゴーもとっても、気になります!!!!

 

 

気になる栄養素は??

最後に、気になる栄養素の話を♪

 

プロテインドリンクなので。

もちろん、タンパク質は1回での摂取量としては◎!な量が摂れますね♪

 

そして。

鉄分!!!

こちらは、1本で3.4㎎摂れます♪

これは、1日に成人女性が必要な3分の1に値します♪

妊娠後期は、成人女性の必要量の倍必要になります!!

妊婦さんや授乳婦さん以外も、積極的に摂っていきたい栄養素ですよね!!

 

3種のビタミンは、ビタミンB6、B12、葉酸の3つ☆

ビタミンB6は、タンパク質からエネルギーを生成するのに不可欠ですし。

ビタミンB12は、葉酸と協力して血液中のヘモグロビン生成を助けてくれます♪

つまり、鉄分だけ摂っても、タンパク質だけ摂っても、代謝されてじょうずに体で活用されないと意味が無いわけで。

それを手伝ってくれる働きをする、ビタミンが入っているのですね♪

 

なので。

鉄分補給や、タンパク質を効率的に使っていくのにはバランス整っているなって思います♪

 

 

タンパク質はやはり積極的に摂っていきたいですが。

特にダイエット中の女性は必要量摂取するのが、ものすごく大変!!!

 

なので、こういう美味しいドリンクで。

上手に摂取していきたいですね♪♪

 

 


 

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