zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

今こそ!防災に備えよう!!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 自粛生活になって。 毎日毎日、テレビを点ければ新コロナウイルス感染者数のニュース☆ 感染者数は増えますが・・・ コロナウイルスによって、今冬はインフルエンザの患者数や毎年1万人ほど出るインフルエン…

コロナ疲れって何?考えてみた!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 新型コロナウイルス感染拡大で緊急事態宣言が出てから早2週間が経ちました☆ 3月2日から学校が一斉休校となってからはもう2ヶ月弱が経とうとしています。 皆さん、そろそろコロナ疲れが出て来て。…

コロナ支援☆わたしにできることからしてみた!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます☆ 最近、自宅で過ごしていると、ニュースを見ることがいつも以上に増えました☆ そこで、外食産業や給食へ提供するはずだった食材がフードロスになると言うニュースを良く目にし。 実際に、我が家の近くでもそ…

ジェネリックコスメ、5ヶ月使ってみた感想!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 最近自粛生活で自宅にいるので、肌負担を減らすため。 すっぴんか、化粧下地だけか、UVカットクリームだけ。 とかで、過ごすことが増えました☆ たまには、気分を上げる為にメイクしたりもしますよ〜…

六花亭の詰め合わせをお取り寄せ!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 外に美味しいものを求めて出掛けることが難しい昨今・・・ 特に今は「不要不急の外出NG!」ですよね☆ なので。 美味しそうなものをお取り寄せしてみました〜!!!! 見つけたものは・・・? どこで…

最近まつげが太く長くなってきた気がする☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 新型コロナウイルス感染拡大で自宅にいることが格段に増えたzumyです☆ 出掛けるとしてもマスクですし☆ ということで。 基本的に「すっぴんに眉毛だけ描く」スタイルで過ごしています♪ ちなみに、スキンケア…

コロナ終息したらなにしたい?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪♪ さて。 緊急事態宣言が昨日政府から発表されましたね☆ 今は本当に頑張り時だけど・・・ ひとまずは、家から出なくて良い環境の人(我が家のような)は、極力おうちから出ないように工夫して楽しく過ごせた…

今、スーパー&ドラッグストアから消えているもの☆

こんにちは☆ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日にでも安倍首相が「緊急事態宣言」を発令するとか・・・ そんな最近は、3週間早くこの危機的状況を体験したNY在住の方々からの発信を良く目にします。 そして。 今日。 病院へ薬をもらいにいった帰り…

コロナ買い占め☆どの位のストックがあれば足りるの・・・?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 この新型コロナウイルス感染拡大に伴う「買い占め」で・・・ 世の中からあっという間に無くなった「トイレットペーパー」 いや、マスクが無くなるのは分かります! だって、7〜8割が中国からの輸…

オススメ!高見えバッグ♪アレンジも!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日から4月ですね!! 新入社員の皆さま、おめでとうございます!!! さて。 仕方が無いですけど、毎日コロナコロナ・・・で滅入ってしまいそうな毎日。 なので! 今日は、ちょっと目線を変えて最近買っ…

全員が自覚を持つことの大切さ。

こんにちは☆ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 志村けんさんの亡くなられたニュース。 非常にショックだった方も多いのではないでしょうか? わたしも、その一人。 昨日は驚きとショックを隠せませんでした(涙) ちなみに、今日のニュースで驚い…

噂の水着マスク気になる!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 新型コロナウイルスと花粉のおかげでマスクが市場に出回りませんね・・・ 各社マスク産業に力を入れて、SHARPなどもマスクを作り始めたりしていますよね☆ そんな中、わたしが気になっているのが・・…

KALDIのレジ袋有料化!可愛いエコバッグ見つけた!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 土日はお天気も悪そうなので・・・ 「スーパーなどへ行って食料品の買い出しは良いですよ〜!」って小池さんはおっしゃっておりましたが。 もう、お天気が悪いっていうだけで家に籠もりたいzumyです☆(笑)…

コロナウイルス感染拡大!東京都外出自粛に・・・

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 コロナウイルスの感染拡大!! マスクもペーパーも相変わらず小売店に無いし。 昨日の小池都知事の週末の外出自粛要請。 それによって、スーパーの乾物やお肉が無くなる・・・ なんてことになってい…

幸せは、いつも自分の心が決める☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 最近は、桜が咲き始めたこともあって。 目で見る幸せが多いzumyです♪ 春はたくさんの花が芽吹いて・・・ 目で見て幸せになれる季節♪ ということで。 今日は、そんなお話しをしたいと思います♪ 最近は桜が咲…

ゆるっとグルテンフリーから1週間☆

こんにちは♪ お久しぶりの更新になってしまいました!!! ゆるっとグルテンフリー生活を始めて早1週間☆ 意識して過ごすと・・・ こうも、小麦をたくさん摂っていたのか!?ってことに気付きました!! ゆるっとグルテンフリー生活とは? 効果はあったの?…

ゆるっとグルテンフリーにトライしてみようと思います♪

こんにちは♪ お立寄り頂きありがとうございます! さて。 コロナで休校が決まってから2週間☆ いかがお過ごしですか?? 花粉の時期とは言え。 今年は少し飛散量が少ないのか、例年よりはラクに過ごせています♪ でも・・・ 1日の中で、お米を全く食べない日…

感謝をしたら、言葉にすること。

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 毎日毎日娘達と時間をどう使おうか工夫して過ごしているzumyです♪ 頭フル回転!!!! 1から・・・いや、0から今日をどう過ごすかプログラミングするのは。 頭をフルに使いますね〜。。 プラスに…

ピスタチオ好きのピスタチオスイーツ♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 コロナウイルスの影響で休校になってから2週間目〜!! 何だかんだ、毎日バタバタと過ごしております〜!!! こどもたちと公園行ったり・・・ 自宅で役員のお仕事したり・・・ ボランティアのお仕…

答えはとってもシンプル!考え方で人生をラクにする♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 コロナ休校4日目☆ 幼稚園に仕事をしに行かせてもらったり。 習い事や公園と・・・ 何だかんだとバタバタ過ごしております☆ でも。 今日、都内で子どもの発症が確認されて。 本当に気をつけて過ごさ…

コロナウイルスで休校・休園になったので・・・

こんにちは♪ お久しぶりです☆ 1週間ぶりくらいの更新ですみません!!! さて。 政府の要請を受け・・・ うちの子達の小学校(公立)・幼稚園(私立)は。 ひとまず、今日から2週間お休みになりました☆ と言うことで。 今日は、そんなお話しを☆ 我が家の場…

コロナウイルス肺炎に思うこと☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ コロナウイルスが猛威を振るう今日この頃☆ 本当か嘘か分からない、情報が錯綜したり。 どうするのが正解なのか判断が難しくなりますね・・・。 色々なイベントや、学校行事幼稚園行事がキャンセルされたり…

花粉症、免疫力アップで少しでも和らげる為に・・・

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 昨日今日と、花粉飛散予報通りの・・・ 「非常に多い」・・・(チーン) もう、本当に実感しております☆ かと言って・・・ お天気が良い昨日今日。 我が家の娘達を家の中に閉じ込めておくのも違うし・・・ …

魂を磨く1年にしてみようと思う☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日はポカポカ♪気持ちの良い昼下がりだな〜♪って思ったら。 急に風が冷たくなったりして。 朝晩はやっぱり冷えますね(^^; 花粉もだけど、油断して風邪引かないようにしなくては!! さて。 今日は、も…

「健康美人」という名のスイーツ☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 甘い物大好きzumyです☆ でも、体型維持と美容にはこだわりたい!! というわたしが先日すっごくいい物を見つけたのでご紹介! 商品名が「健康美人」という名のスイーツなんだから。 なんだか、期待値あがり…

大我と小我、自立と依存心☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 先日の日曜日は、2月の満月で「スノームーン」と言う満月でした☆ 願い事をすればかなうとも言われているスノームーン。 皆さまは見られましたでしょうか?? さて。 そんな今日は、ちょっと「心と愛」につ…

初体験!「銀座に志かわ」の食パンが美味しすぎる!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、YOGAに行ってから諸用を済ませ。 今週は本当にバタバタな週だけど。 忙しいながらも、楽しい事を見つけて楽しく1週間過ごせました♪ YOGAはやっぱり自分と向き合える貴重な時間で。 はじめてから、…

お財布は長く使っていると金運ダウン☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日2月4日は「立春」です♪ いわゆる春の始まりで、二十四節気の始まり!! 旧暦の「お正月」に当たる日です♪ そんな今日は、お財布を新調するのにピッタリの日なのだそう! ということで、お財布新調しま…

月の満ち欠けを意識して過ごしてみる♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今週は、何かと忙しくなりそうで。 心もザワザワ、バタバタとしそうな1週間☆ でも、どんな時でもドンと構えて・・・ 落ち着いて、頑張っていきたいと思っています☆ さて。 そんな事を思った今日は、半月☆ …

「譲ること」「感謝すること」と幸せホルモン☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 昨日今日と暖かかったですね〜!! 段々と、春の気候になってくると思いきや、明日からはまた寒いのだとか!? 皆さま、風邪を引かないようにお気を付けくださいね〜!! さて。 今日は、ヨガのレッスンで…