zumyの美Be HAPPY BLOG

アラフォーの美は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感し、考え方やオススメを発信!

引き寄せ

メリハリ付ける!時間もお金も☆結局大切なのはエネルギー!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ お久しぶりのブログです☆ 皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか?? 1週間と言っても、色々とありますよね☆ わたしもたくさん色々なことがあった1週間でした♪ ということで時間もお金もメリハリ!の話をし…

自己実現へ☆自分への質問力を高める!

こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ さて。 最近、自分の理想とする人生を歩むために。 「自分への質問力を高める」ということをしています。 どういうこと?という方はぜひ最後まで読んでみてくださいね♪ 自分へ質問していますか? 自…

自分の好きなコトを突き詰めたら収入アップ!?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日から、新しい仕事が始まりました☆ なんだかんだとバタバタとしていて。 久々の更新となりました〜!! ということで、なんか最近好きなコトばっかりしてるぞ!って話をしますw わたしの大好きなこと3…

人生で起きることをどう捉えるか!?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 最近、意識の勉強を色々としていて。 現実(と思っている地球上の世界)で起きていること。 色々とあると思うんです。 自分にとって良いことも、悪いことも。 もちろん、良いことばかり起きるわけでは無く…

仕事と趣味のバランス☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日から6月ですね♪ 今月も楽しんでワクワクして過ごして行きたいと思います♪ さて。 今日はお仕事と趣味について。 わたしは、子育てしながら在宅ワークで働いていて。 +趣味の時間を取っています♪ 最近…

最近、シンクロニシティが起きている♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 金曜日ですね♪ 今週も皆さまお疲れ様でした♪ どんな1週間でしたか?? わたしは、今週は色々とチャレンジした1週間で。 色々と小さなシンクロニシティ的なことが起きた1週間でした♪ シンクロニシティと…

新しいことを始める時って怖い!?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、在宅での新しいお仕事が決まりました☆ すっごく悩んだんだけど、面談してみて良かった!! ところで、新しいことを始める時って恐怖心出ませんか? 今日は、そんなお話しをしたいと思います♪ 新し…

豊かさの循環って何!?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今朝は、早朝ウォーキングに行く予定が・・・ 雨!!!(゜◇゜)ガーン でも、雨でラッキー♪と言う視点になってのんびりできたので少し多めに布団でぬくぬくして、ラジオ体操したらシャキーン!!っとした〜♪ 感…

笑うこと、笑顔の効果は幸せだけじゃない☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 皆さん、こんなご時世ですが・・・ 最近笑えていますか?? わたしは、あまり笑っていないな・・・って気付いてから。 なるべくニコニコと過ごすようにしています☆ それは、笑顔の大切さを知ったから☆ 今日は、そ…

自分の為にモノを作る☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 最近は・・・ パソコンでボチボチと仕事をしつつ。 ハンドメイドの方を始動させたくて動きつつ。 自分のためにアクセサリーをつくっています♪ ということで、今日はそんなお話しを☆ 現実の全ては気分 迷った時…

【潜在意識】「本当にできるのかな?」抵抗を減らす練習

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は潜在意識についての勉強をたくさんしました☆ そんな「潜在意識」について今実践している「抵抗外し」をご紹介します☆ 新しいことを始めるときの抵抗 抵抗の声は潜在意識 抵抗の声を減らす練習 新しい…

楽しかった1日に感謝☆

こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ さて。 GW最終日の方もいらっしゃるのではないかと思う日曜日☆ 今日は、午後からお友達と公園へ☆ 久々に会えて楽しかったな~♪♪ この「楽しかった!」っていう気持ちを感じさせてくれた友達親子に感…

「人生は楽しい!」っていう渋谷すばるの言葉

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、朝から久々に「学校行く行かない」の問答を次女としました・・・ なんかね。 理解はしてるし、頭では分かっているんだけど。 きっとまだ私の中では腑に落ちていなんだろう・・・ こうやって揺り戻しが起…

現実がツラいときは、物事をみる方向を変えてみる

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 GW中に再会したアドラー心理学で再度母娘の関係を学び直しました☆ また、本を読もう!って思いました♪ 今日はそんなアドラー心理学と精神世界の話を聞いての、現実の世界で「ツラいこと」があった時…

GWお疲れ様でした♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 今日でGW最終日ですね☆ 今年は5連休でいつもより長いと感じたママ達も多かったのでは!?(笑) 我が家は下の子がずっと家にいるので、あまり普段と変わらなかったかな☆ 喧嘩もあるけど、年々ラク…

また、やりたいことが出てきた話

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 昨日の夜に奇跡のインスタLIVE(笑)を見て、色んなことを思い出して、インスピレーションが降りてきて。 ちょっと、またはじめてみようかなって思ったことがあって、「やりたいこと」が出てきたの…

豊かな気持ちって何だろう・・・

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 このGWは初日に長女とご褒美ランチに行ったくらいで、あとはおうちと自宅近くの公園くらいしか行ってない我が家(笑) うん☆ちゃんとステイホームできている♪ そんな、今日はちょっと「豊かさ」につ…

焦らない!やる気が出ない時は動かない☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、良いお天気だったけど本当にやる気が無くて・・・ やることはあったのだけど。 やる気が無くて。 昔だったら、無理矢理にやる気出してたけど・・・ 最近はもうそれはしないことにしました☆ 昔はものすご…

【引き寄せ】失敗談とワクワクすることに目標を合わせること

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、ちょっと引き寄せのお話しを☆ 引き寄せというか。 今まで、なんで自分が上手く創りだして無かったのか繋がったので!! 今日はそんなわたしの失敗談と、やり方を♪

結局、気分の良いことが一番♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 明日から都内は緊急事態宣言となりますね☆ そんな前日の土曜日の今日♪ こどもたちは、パパとお出掛けだったのでわたしは仲良しのお友達とランチしに行きました☆ 今日は色々と感じたことを綴りたいと思いま…

感情の向き合い方と、宇宙と星と。

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 皆さん、1週間お疲れ様でした!! 我が家もですが、明日明後日と連休の方も多いのでは・・・? そんな週末☆ なんか、今日は感情が忙しい1日だったな〜と。 個人的に感情はあまり抑えられませんので、出しま…

自分のコンプレックスと向き合うこと

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 突然ですが、みなさんコンプレックスはありますか? わたしはあります。 だから、自分の性格が苦しくなるときがあります。 今日はそんなコンプレックスと向き合うってお話しをしたいと思います♪ コンプレッ…

「今」を感じると不安がなくなって突然感謝が表れる話

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 最近、ウォーキングやヨガに加えて瞑想するようになりました。 今までは、動いていないとダメ!って思っていたし。 分刻みのスケジュールとか結構あったけど。 最近は、ゆったりと過ごすようになり…

チョコレート断ち2週間の結果と次のチャレンジ!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 チョコレート断ちしてから、2週間が経過しました! 今日で一旦終了したいと思いますが。 このチョコレート断ちを経験してみて感じたことを綴りたいと思います♪ チョコレート断ちでの体の変化 チョ…

久々に超絶苦手な人との出会い

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ ここ最近。 実はわたしの周りであまり嫌な人はいなかった。 前の職場を辞めるときに、すっごく愚痴を聞かされていたのだけど。 それは、わたしの波動が「愚痴聞くよ〜!」ってなってたから。 だから、自分…

やめてもOK!って自分に許可を出してみるとラクになる話☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 週末が終わり・・・ 明日からまた1週間はじまりますね〜!!! 娘達も本格的な授業の始まりの週になりそうなので、疲れすぎないようにボチボチとやって行けたらいいなと思います♪ そんな今日は少し前…

無意識の怖さを知る

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます。 チョコレート断ちして早2日目。 昨日はまだ1日目だったにも関わらず、危うく食べそうになりました(笑) ということで。 今日は無意識の怖さについて書きたいと思います☆ 無意識と潜在意識 潜在意識って…

「ない」じゃなくて「ある」に着目しよう!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 最近色々な心のあり方「マインドセット」について学んでいます♪ そこで、「あ、これ良い!」という考え方を学びましたので今日はシェアしていきたいと思います♪ キーワードは「ある」です♪ 「ない」って思…

4月スタート!習慣を少しずつ変えていこう!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日から4月に入りました〜!!! 新しい年度に変わりましたね〜☆ わたしには変えていきたい習慣があって。 でも、いきなりスタートは難しいので少しずつそれを変えていこうと思っているところです!! と…

新しい日を迎える前に、まずは不必要なことを手放していこう!

こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ さて。 3月も今日でもう終わりですね☆ 今日は、特に良い日だったようで。 「天赦日」「一粒万倍日」「寅の日」の3つの吉日が重なった日となりました☆ 朝からやりたいことをやったり。 銀行へ行って…