zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

コロナウイルス

仕事始め☆ライフステージがまた変わったと思った日☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 今日は、仕事始まりの日でした☆ 今年に入って、色々とライフステージが変わる出来事が起きているのだけど。 個人的に、この先の未来へ向けての準備をしていると思っているのです☆ そのくらい、2020…

頑張りすぎない!楽しいことをする世の中へ!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 最近更新頻度が低くなってきていて反省!反省!! すみません!! デジタルデトックスをしているわけではないのだけど。 発信頻度が低くなってきてますねw 最近はと言うと・・・ 諸手続が重なりに…

アフターコロナ☆どういう世界で生きていたい?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 新型コロナウイルスの感染拡大に伴うステイホームが長かったので。 「自分に必要なこと・もの」が分かって。 「断捨離」「感謝すること」ができ。 「自分のやりたいこと」が明確に分かり。 この自粛…

オンラインってどこまで可能・・・?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 今日は「オンライン」の話☆ これから年末から来年にかけて、占星術でいうと水瓶座に木星と土星が移動して、風の時代へと入っていきます☆ わたしは、水瓶座なのですが。 水瓶座の特徴って、「無駄を…

日常が戻ってきたようだけど・・・

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて、さて。 休校になり、早3ヶ月半!! ようやく、今日から長女と次女が一緒に分散登校が重なって一緒にいってくれるという日常に戻りつつあります!!! 今までだったら当たり前のことだけど。 状況が…

マスクでも大切!印象を変える今っぽチークの入れ方☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます!! 先日新聞で・・・ コロナ禍でマスクをする人が増えて。 コスメ業界は、リップが全然売れなくなったとの記事を読みました☆ 確かに・・・ どちらかというと見える「眉毛」「目元」に力を入れるもんな〜・…

スタジオが再開したので行ってみたら・・・

こんにちは☆ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 首都圏は、5月26日に緊急事態宣言解除となり・・・ 6月1日に「段階的緩和ステップ2」へと入りました。 これにより、一斉に夜にあけているお店の営業時間が延びたり、開けてOK!な施設が増えたりし…

洗えるスポンジマスクが届いた!!正直レビュー☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 段々と暑くなってきて・・・ 今日の都内は気温が高くなる上に湿度も高い!! そんな日は、もう不織布マスクが結構ツラいですよね☆ でも、マスクはしなくてはいけない!! そんな状況・・・・ 個人的…

ランニングをやめてウォーキングをする理由☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 段々と季節が移り変わって暖かくなってきましたね☆ というか、既に蒸し暑さもある!? そんな中、自宅でのヨガとトレーニングと。 有酸素にウォーキングをしているわたしですが・・・ あ、前回のブ…

筋肉痛に見舞われた☆早く治すには!?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ おうち生活が増えてから・・・ 早朝のウォーキングを除き、おうちでフィットネスを楽しんでいます♪ 自宅をヨガスタジオにしたり、動画を見て自重トレーニングしたり。 で・・・ 筋肉痛(笑) 今日は、そん…

引き締まった体はそこそこ体重があってこそ。

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 先日、太モモについての記事をかきましたが・・・ www.zumy-kenkobiblog.com 今日は、ちょっと基本的な事をお話ししたいな〜♪って思います☆ 体重と見た目体重どちらが大切? 同じ重さでも体脂肪と筋…

新型コロナウイルスは、何をもたらしたか?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます☆ さて。 早速、タイトル「新型コロナウイルスは、何をもたらしたか?」ですが・・・ そんなの人によって違いますよね(笑) なので。 個人的な、「わたしには何をもたらしたか」 ということを今日は書きたい…

コロナウイルスはインフルエンザウイルスとは違う☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 毎日コロナコロナコロナ・・・・ 自粛自粛自粛・・・ でも。 補償は曖昧・・・・という。 なんとも、もやっとする現実。 PCR検査も、1日2万件まで増やす! 早めに陽性者を発見して、アビガン投与…

免疫力UP=体温UP!その方法☆

こんにちは♪ 健康リズムカウンセラーのzumyです☆ さて。 昔からですが、今は特に「免疫」を上げておきたいですね☆ 免疫力を上げると。 ウイルスが体内に入っても発症しにくかったり、排泄によって体外に出してくれたり。 とにかく、自分もとってもラクです☆ …

コロナウイルス終息時期☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます☆ 毎日毎日STAY HOMEお疲れ様です。 在宅勤務されている方お疲れ様です。 毎日育児と向き合ってるママ達お疲れ様です。 そして、感染の恐怖がありつつも、店舗で働かれている方々。 医療従事者の方に感謝しつ…

今こそ!防災に備えよう!!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 自粛生活になって。 毎日毎日、テレビを点ければ新コロナウイルス感染者数のニュース☆ 感染者数は増えますが・・・ コロナウイルスによって、今冬はインフルエンザの患者数や毎年1万人ほど出るインフルエン…

コロナ疲れって何?考えてみた!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 新型コロナウイルス感染拡大で緊急事態宣言が出てから早2週間が経ちました☆ 3月2日から学校が一斉休校となってからはもう2ヶ月弱が経とうとしています。 皆さん、そろそろコロナ疲れが出て来て。…

コロナ支援☆わたしにできることからしてみた!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます☆ 最近、自宅で過ごしていると、ニュースを見ることがいつも以上に増えました☆ そこで、外食産業や給食へ提供するはずだった食材がフードロスになると言うニュースを良く目にし。 実際に、我が家の近くでもそ…

六花亭の詰め合わせをお取り寄せ!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 外に美味しいものを求めて出掛けることが難しい昨今・・・ 特に今は「不要不急の外出NG!」ですよね☆ なので。 美味しそうなものをお取り寄せしてみました〜!!!! 見つけたものは・・・? どこで…

最近まつげが太く長くなってきた気がする☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 新型コロナウイルス感染拡大で自宅にいることが格段に増えたzumyです☆ 出掛けるとしてもマスクですし☆ ということで。 基本的に「すっぴんに眉毛だけ描く」スタイルで過ごしています♪ ちなみに、スキンケア…

コロナ終息したらなにしたい?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪♪ さて。 緊急事態宣言が昨日政府から発表されましたね☆ 今は本当に頑張り時だけど・・・ ひとまずは、家から出なくて良い環境の人(我が家のような)は、極力おうちから出ないように工夫して楽しく過ごせた…

今、スーパー&ドラッグストアから消えているもの☆

こんにちは☆ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日にでも安倍首相が「緊急事態宣言」を発令するとか・・・ そんな最近は、3週間早くこの危機的状況を体験したNY在住の方々からの発信を良く目にします。 そして。 今日。 病院へ薬をもらいにいった帰り…

コロナ買い占め☆どの位のストックがあれば足りるの・・・?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 この新型コロナウイルス感染拡大に伴う「買い占め」で・・・ 世の中からあっという間に無くなった「トイレットペーパー」 いや、マスクが無くなるのは分かります! だって、7〜8割が中国からの輸…

オススメ!高見えバッグ♪アレンジも!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日から4月ですね!! 新入社員の皆さま、おめでとうございます!!! さて。 仕方が無いですけど、毎日コロナコロナ・・・で滅入ってしまいそうな毎日。 なので! 今日は、ちょっと目線を変えて最近買っ…

全員が自覚を持つことの大切さ。

こんにちは☆ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 志村けんさんの亡くなられたニュース。 非常にショックだった方も多いのではないでしょうか? わたしも、その一人。 昨日は驚きとショックを隠せませんでした(涙) ちなみに、今日のニュースで驚い…

噂の水着マスク気になる!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 新型コロナウイルスと花粉のおかげでマスクが市場に出回りませんね・・・ 各社マスク産業に力を入れて、SHARPなどもマスクを作り始めたりしていますよね☆ そんな中、わたしが気になっているのが・・…

KALDIのレジ袋有料化!可愛いエコバッグ見つけた!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 土日はお天気も悪そうなので・・・ 「スーパーなどへ行って食料品の買い出しは良いですよ〜!」って小池さんはおっしゃっておりましたが。 もう、お天気が悪いっていうだけで家に籠もりたいzumyです☆(笑)…

コロナウイルス感染拡大!東京都外出自粛に・・・

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 コロナウイルスの感染拡大!! マスクもペーパーも相変わらず小売店に無いし。 昨日の小池都知事の週末の外出自粛要請。 それによって、スーパーの乾物やお肉が無くなる・・・ なんてことになってい…

コロナウイルスで休校・休園になったので・・・

こんにちは♪ お久しぶりです☆ 1週間ぶりくらいの更新ですみません!!! さて。 政府の要請を受け・・・ うちの子達の小学校(公立)・幼稚園(私立)は。 ひとまず、今日から2週間お休みになりました☆ と言うことで。 今日は、そんなお話しを☆ 我が家の場…