zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

2020-08-02から1日間の記事一覧

アラフォーで知った「体重にこだわることはない」という事実。

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 梅雨明けしましたね〜!!!! 嬉しい!!!! 私は、どんなに紫外線が強くても、代謝が落ちても、夏が好き(笑) そうなんです! 実は基礎代謝が上がるのは冬! ま、これもまたまた追々お話しして行ければ…