zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

2020-03-20から1日間の記事一覧

ゆるっとグルテンフリーから1週間☆

こんにちは♪ お久しぶりの更新になってしまいました!!! ゆるっとグルテンフリー生活を始めて早1週間☆ 意識して過ごすと・・・ こうも、小麦をたくさん摂っていたのか!?ってことに気付きました!! ゆるっとグルテンフリー生活とは? 効果はあったの?…