zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

2019-10-09から1日間の記事一覧

ダイエット中、食べ放題や飲み会はダメなの?

こんにちは♪ zumyです♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 台風が接近していますが。 皆さんいかがお過ごしですか?? わたしは台風と連休でしばらく行けなくなるであろうホットヨガへ行ってきました! おうちのことは、午後こどもたちが帰宅してから☆(…