zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

2019-10-07から1日間の記事一覧

ダイエット☆はじめてのプロテイン♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、わたしがダイエットを始めた時、最初に購入して良かったプロテインをご紹介したいと思います♪ そもそもプロテインとは?? 色々あるけど初心者にオススメなのは?? ホエイとソイの違いは?? そも…