zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

今、スーパー&ドラッグストアから消えているもの☆

こんにちは☆ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日にでも安倍首相が「緊急事態宣言」を発令するとか・・・ そんな最近は、3週間早くこの危機的状況を体験したNY在住の方々からの発信を良く目にします。 そして。 今日。 病院へ薬をもらいにいった帰り…

コロナ買い占め☆どの位のストックがあれば足りるの・・・?

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 この新型コロナウイルス感染拡大に伴う「買い占め」で・・・ 世の中からあっという間に無くなった「トイレットペーパー」 いや、マスクが無くなるのは分かります! だって、7〜8割が中国からの輸…

オススメ!高見えバッグ♪アレンジも!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日から4月ですね!! 新入社員の皆さま、おめでとうございます!!! さて。 仕方が無いですけど、毎日コロナコロナ・・・で滅入ってしまいそうな毎日。 なので! 今日は、ちょっと目線を変えて最近買っ…

全員が自覚を持つことの大切さ。

こんにちは☆ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 志村けんさんの亡くなられたニュース。 非常にショックだった方も多いのではないでしょうか? わたしも、その一人。 昨日は驚きとショックを隠せませんでした(涙) ちなみに、今日のニュースで驚い…

噂の水着マスク気になる!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 新型コロナウイルスと花粉のおかげでマスクが市場に出回りませんね・・・ 各社マスク産業に力を入れて、SHARPなどもマスクを作り始めたりしていますよね☆ そんな中、わたしが気になっているのが・・…

KALDIのレジ袋有料化!可愛いエコバッグ見つけた!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 土日はお天気も悪そうなので・・・ 「スーパーなどへ行って食料品の買い出しは良いですよ〜!」って小池さんはおっしゃっておりましたが。 もう、お天気が悪いっていうだけで家に籠もりたいzumyです☆(笑)…

コロナウイルス感染拡大!東京都外出自粛に・・・

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 コロナウイルスの感染拡大!! マスクもペーパーも相変わらず小売店に無いし。 昨日の小池都知事の週末の外出自粛要請。 それによって、スーパーの乾物やお肉が無くなる・・・ なんてことになってい…

幸せは、いつも自分の心が決める☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 最近は、桜が咲き始めたこともあって。 目で見る幸せが多いzumyです♪ 春はたくさんの花が芽吹いて・・・ 目で見て幸せになれる季節♪ ということで。 今日は、そんなお話しをしたいと思います♪ 最近は桜が咲…

ゆるっとグルテンフリーから1週間☆

こんにちは♪ お久しぶりの更新になってしまいました!!! ゆるっとグルテンフリー生活を始めて早1週間☆ 意識して過ごすと・・・ こうも、小麦をたくさん摂っていたのか!?ってことに気付きました!! ゆるっとグルテンフリー生活とは? 効果はあったの?…

ゆるっとグルテンフリーにトライしてみようと思います♪

こんにちは♪ お立寄り頂きありがとうございます! さて。 コロナで休校が決まってから2週間☆ いかがお過ごしですか?? 花粉の時期とは言え。 今年は少し飛散量が少ないのか、例年よりはラクに過ごせています♪ でも・・・ 1日の中で、お米を全く食べない日…

感謝をしたら、言葉にすること。

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 毎日毎日娘達と時間をどう使おうか工夫して過ごしているzumyです♪ 頭フル回転!!!! 1から・・・いや、0から今日をどう過ごすかプログラミングするのは。 頭をフルに使いますね〜。。 プラスに…

ピスタチオ好きのピスタチオスイーツ♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 コロナウイルスの影響で休校になってから2週間目〜!! 何だかんだ、毎日バタバタと過ごしております〜!!! こどもたちと公園行ったり・・・ 自宅で役員のお仕事したり・・・ ボランティアのお仕…

答えはとってもシンプル!考え方で人生をラクにする♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 コロナ休校4日目☆ 幼稚園に仕事をしに行かせてもらったり。 習い事や公園と・・・ 何だかんだとバタバタ過ごしております☆ でも。 今日、都内で子どもの発症が確認されて。 本当に気をつけて過ごさ…

コロナウイルスで休校・休園になったので・・・

こんにちは♪ お久しぶりです☆ 1週間ぶりくらいの更新ですみません!!! さて。 政府の要請を受け・・・ うちの子達の小学校(公立)・幼稚園(私立)は。 ひとまず、今日から2週間お休みになりました☆ と言うことで。 今日は、そんなお話しを☆ 我が家の場…

コロナウイルス肺炎に思うこと☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ コロナウイルスが猛威を振るう今日この頃☆ 本当か嘘か分からない、情報が錯綜したり。 どうするのが正解なのか判断が難しくなりますね・・・。 色々なイベントや、学校行事幼稚園行事がキャンセルされたり…

花粉症、免疫力アップで少しでも和らげる為に・・・

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 昨日今日と、花粉飛散予報通りの・・・ 「非常に多い」・・・(チーン) もう、本当に実感しております☆ かと言って・・・ お天気が良い昨日今日。 我が家の娘達を家の中に閉じ込めておくのも違うし・・・ …

魂を磨く1年にしてみようと思う☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日はポカポカ♪気持ちの良い昼下がりだな〜♪って思ったら。 急に風が冷たくなったりして。 朝晩はやっぱり冷えますね(^^; 花粉もだけど、油断して風邪引かないようにしなくては!! さて。 今日は、も…

「健康美人」という名のスイーツ☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 甘い物大好きzumyです☆ でも、体型維持と美容にはこだわりたい!! というわたしが先日すっごくいい物を見つけたのでご紹介! 商品名が「健康美人」という名のスイーツなんだから。 なんだか、期待値あがり…

大我と小我、自立と依存心☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 先日の日曜日は、2月の満月で「スノームーン」と言う満月でした☆ 願い事をすればかなうとも言われているスノームーン。 皆さまは見られましたでしょうか?? さて。 そんな今日は、ちょっと「心と愛」につ…

初体験!「銀座に志かわ」の食パンが美味しすぎる!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、YOGAに行ってから諸用を済ませ。 今週は本当にバタバタな週だけど。 忙しいながらも、楽しい事を見つけて楽しく1週間過ごせました♪ YOGAはやっぱり自分と向き合える貴重な時間で。 はじめてから、…

お財布は長く使っていると金運ダウン☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日2月4日は「立春」です♪ いわゆる春の始まりで、二十四節気の始まり!! 旧暦の「お正月」に当たる日です♪ そんな今日は、お財布を新調するのにピッタリの日なのだそう! ということで、お財布新調しま…

月の満ち欠けを意識して過ごしてみる♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今週は、何かと忙しくなりそうで。 心もザワザワ、バタバタとしそうな1週間☆ でも、どんな時でもドンと構えて・・・ 落ち着いて、頑張っていきたいと思っています☆ さて。 そんな事を思った今日は、半月☆ …

「譲ること」「感謝すること」と幸せホルモン☆

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 昨日今日と暖かかったですね〜!! 段々と、春の気候になってくると思いきや、明日からはまた寒いのだとか!? 皆さま、風邪を引かないようにお気を付けくださいね〜!! さて。 今日は、ヨガのレッスンで…

85%引き!!驚異のGAPセールで買った物!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 寒い!!寒い!!!寒すぎる〜!!! けど、心がホックホクになる嬉しいことがあったので。 今日はそんな嬉しかった「GAPセールについて」ご紹介したいと思います♪ 驚異の85%オフ!?GAPセール! GAPをお…

朝活のススメ!!疲れない1日を♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ お久しぶりです!zumyです! 先週から海外から妹が帰ってきていて、ゆっくり話しているうちに1日のフリー時間が終わるという生活を送っております(笑) それでも、運動はなるべく欠かさないように過ごし…

冬といえばお鍋!オススメ具材!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は都内も雪が降って寒い1日でした〜!! そんな日はお鍋が良いですよね〜!!! 今日は、お鍋にオススメの具材をご紹介♪ お鍋はヘルシーなの!? オススメ具材【野菜編】 オススメ食材【肉・魚介】 お…

ハンバーガー激戦区!三軒茶屋のオススメバーガー♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 先日、やっとホットヨガ始めができて。 久々に気持ちよく体を伸ばして、絶賛筋肉痛のzumyです(笑) さて。 先日、ハンバーガー激戦区といわれている三軒茶屋でバーガーを食べてきましたのでレポしたいと思…

2020年マルちゃん福袋の中身公開!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 2020年の東洋水産マルちゃん福袋をいただいたので中身をご紹介したいと思います! 東洋水産マルちゃん福袋☆ 気になる福袋の中身は?? 東洋水産マルちゃん福袋☆ 自分では、なかなか食品の福袋は買い…

引き戻しの法則から抜け出すためには・・・

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 三連休皆さまいかがお過ごしでしょうか?? さて。 今日は、今年1年を過ごすにあたって新年にお話ししたいことを♪ 新年の目標☆ 引き寄せの法則と引き戻しの法則☆ 引き戻しの法則から抜け出すためには・・…

【ディズニーランド】デートにも、ファミリーにもオススメ!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 今日は、先日のディズニーフードの続きで。 わたしが好きなテーブルサービスのお店のご紹介♪ デートにもオススメですよ〜♪ テーブルサービスのレストランとは? オススメのテーブルサービスレストラ…