zumyの美Be HAPPY BLOG

アラフォーの美は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感し、考え方やオススメを発信!

人生で起きることをどう捉えるか!?

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

最近、意識の勉強を色々としていて。

現実(と思っている地球上の世界)で起きていること。

色々とあると思うんです。

自分にとって良いことも、悪いことも。

 

もちろん、良いことばかり起きるわけでは無くて。

悪いこと=自分に取って都合の悪いこともたくさん起きるわけです。

 

で。

それが起きたときにどう捉えるか?

そんなことについて考えている週の半ば☆

今日はそんなコトについてお話ししたいと思います。

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1、自分と対話する良い機会

1つめは、「自分と対話する良い機会」だな〜と思います。

例えば、自分にとって都合の悪い嫌なことが起きた場合。

最初はむかついたりとか、悲しくなったりとか。

とっても嫌な気分になると思うんです。

もちろん、その気分を全て受け入れることは大切で・・・

大事なのは、その気持ちが落ち着いた後あと!

 

「じゃあ、これから自分はどうしたいか?」

 

ひたすらこの会話をする。

 

自分の隠していた本心という部分に。

核心に触れるというか・・・

自分がどうしたいかをひたすらに聞く。

 

わたしは、過去これに蓋をしてしまって。

すっごく苦しんだ過去があります。

もちろん、人生やり直せないことは無いので。

それ以降、心の中では自分に優しく嘘をつかないようにしたら・・・

呪縛から解放されたかのようにラクになった記憶があります。

 

苦しくて、見たくない部分かもしれません。

そんな気持ちがあったことすら思い出さないくらいのレベルかもしれません。

 

でも。

自分と対話できる良い機会。

そう思います。

そして、それに基づいて行動すると、意外とサラッと現実が変わっちゃうもんなんですよね♪

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2、修行だと捉える

嫌なことが起きてどうしようも無い時。

コレは「自分が産まれる前に決めてきた、魂の成長の為の修行なんだ」と考えること。

 

そういう場合もあります。

 

自分が決めてきたことだから。

これはこれで、今ここで学ぶべきコトがあるんだと、納得。

 

この出来事が無いと、この先決めてきた使命達成ができないとか。

ちょっとスピリチュアル的な考えだけど。

でも、そういうのって本当にあると思うんです☆

 

だから、自分と対話して行動しても物事が変わらず進まない!という状態だったら。

今の自分に必要☆ということかもしれないですね☆

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3、何が起きても大丈夫!と思える自分に

人生は、良い事ばかりではありませんよね。

もちろん、同じくらい自分にとって悪いことが起きます。

 

自分ではどうしようもないこと。

例えば、家族とか、上司とか部下などの会社関係の人、社会全体などなど・・・

 

でも、1つの物事でも、すっごくポジティブで全然大丈夫!って人もいれば。

もう、自分じゃどうしようも無い事って分かってるけど、ズ〜ン・・・って落ち込む人。

色々といますよね。

 

これ、ぜ〜んぶ考え方、頭の中や心の中で変わること

面白いですよね。

 

例えば、子どもが障害を持っていてそれを「個性」と捉えるか「障害、かわいそうな子(ず〜ん・・・)」と捉えるか。

自分の親が結構アクが強くて、それを「反面教師」と捉えるか毒親(ズ〜ン・・・)」と捉えるか。

 

もちろん!もちろん!!

そんなきれい事ではどうにもならな〜い!!って思うかも知れない。

 

でも、やっぱりどこにいても一人だったとしても頭の中は自由。

つまり、頭の中はお花畑でお調子者で良いんです。

都合良く考えて、勝手に妄想して良いんです!!

そして、妄想して味わったらそれが現実になるから(笑)

 

だから、どんなことが起きても、それは不幸では無いから。

大丈夫です♪

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自分にとって、不幸な考え方は・・・
自己憐憫」「責任転嫁」「依存心」

  • あの人のせいで・・・ 
  • かわいそうな私・・・
  • 誰かがわたしを幸せにしてくれる!

 

この考え方どうですか??

 

ちなみに、幸せな人の考え方っていうのもあって・・・

「自分軸」があって「自責で行動できる」こと。

 

やっぱり自分の軸。

これが大切なんですね☆

 

どんなことがあっても、少し俯瞰してわたしというアバターが取り巻く状態を客観的に見てみることが大切なようです☆

難しいけど、1歩引いて見てみるようにしましょうね♪

 

 

 

 

仕事と趣味のバランス☆

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

今日から6月ですね♪

今月も楽しんでワクワクして過ごして行きたいと思います♪

 

さて。

今日はお仕事と趣味について。

 

わたしは、子育てしながら在宅ワークで働いていて。

+趣味の時間を取っています♪

最近は、趣味を商売に繋げはじめたのだけど。

まだ、売れていないので、出品しているだけです(笑)

今日は、そんな趣味と仕事のバランスについてお話ししたいと思います♪

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これからは好きなコトを仕事にする時代

去年の年末から風の時代に入り、立春春分を経て・・・

本格的に時代の風が変わってきましたね。

そう感じるのはわたしだけ!?

 

今までは、安定した仕事を好み仕事とは別に趣味を持ち・・・

趣味などの為に仕事を頑張り、週末や連休は趣味に勤しむ。

そして、プライベートも返上し働いているお父さん方の多いこと多いこと・・・

 

でも、これからの時代は「好きを仕事にする」時代になります。

つまりは、自分の時間を惜しまずに没頭してきた趣味が収入に繋がるのです。

例えば、ゲームが好きだったらゲーム実況を動画サイトでして広告収入を得たり。

とめどないお喋りが好きなら、ライバーとなって稼いだり。

なんでも、収入に繋がるような時代がきましたね♪

 

このコロナの時代にゆっくりと自分と向き合い。

今何をしたいのか!?

それを知る良い機会になった方も多いのでは無いでしょうか♪

 

ちなみに、わたしは時間を忘れる好きなコトがこちら!

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ドール用の着せ替え服作り♪

可愛い♪

 

作ってるだけで、娘にあげているだけだともったいなくて。

他の方にもお譲りできれば・・・と。

販売も始めました♪

 

好きなコトが分からない方へ☆

好きなコトが分からない方は、こうやって自分に聞いてみると良いですよ♪

それは・・・

 

「なにも気にしないなら何をしたい?」

 

これは、収入とか自分の過去の経験や周りからの反応など全て無視していいというのがポイントだそうです。

とにかく自分の好きなことは何も考えないなら何をしたいか考えます。

 

そして、それをしたいと思ったら・・・

次に出てくるのがHow Toですが。

これは考えなくて良いそうです。

 

とにかく望む

そして、それを達成したことを味わう!

わたしたちに必要なコトはそれだけ。

そう潜在意識を研究している方々は言っています。

 

でも、ほんとうにそうだと思う。

もちろん、How Toを知っていたらそれをうまく活用しても良いけど。

それでも思いも寄らない方法や出会いで叶うことの方が多いような気がします。

やっぱり偶然なんてなくて。

全ては必然

 

だから、わたしも今は販路を少しだけだけど。

これから広がるであろう出会いを楽しみに。

楽しんで作って行こうと思います♪

テンション上がるのでw

 

仕事の方も、やりたかった内容のプロジェクトが今月からはじまるので。

PCも新調して・・・

届くの待ち♪

楽しみに待ちたいと思います☆

 

仕事と趣味が一緒になりそうな予感がしていますが。

どんなことでも楽しむことがコツ!何だなぁ・・・って思います♪

 

 

スタバの紙バッグリメイクで手提げバッグを作ってみた♪

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

さて。

今日は、先日久々にスタバへ行き、テイクアウトし紙バッグをもらったので、リメイクして手提げを作ってみました♪

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今回は、こちらのYouTubeを参考に作りました♪♪

 

すっごく分かりやすかったのでオススメ!!!

 

ちなみに、丸まっている目隠しシートを使ったので、結構硬くなってしまった・・・

縫いにくかった(笑)

 

でも、元はこれ!

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そう考えると、すっごく可愛いバッグができたと思います♪♪

 

 

材料は全て100均で揃うのでかかった費用は330円(税込み)☆

見返しの部分は、桜の時の限定紙袋で♪

ちなみに、スタバの紙袋は大きさが一緒なので、見返しだけ柄を変えるのも楽しい♪

 

わたしは、ミシンが得意なのでこちらのレシピが良かったけど、縫わないで作れるポーチなんかもあって可愛い!!

 

便利!!!

ペンケースなんかも良いですよね♪

この、桜の紙袋可愛い!!!

これが欲しくて、この時期にスタバへ行ってしまいそう(笑)

 

 縫わないで作るショッパーリメイクも結構たくさんありますね♪♪

やっぱり、桜の季節のショッパーが可愛い!!!

 

他にも・・・

タリーズのも可愛い!!!!

結構どんなショッパーでもできちゃいそうですね♪♪

 

こういうリメイク大好きです♪

 

最近は、PCよりもほぼミシン☆

まだまだわたしはミシンの修行が必要です(笑)

 

 ミシン楽しい!

ずっと踏める!!(笑)

 

好きなコトがどんどん幅が広がって行けばいいな♪♪