zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

人は変えられない、自分が変わると周りが変わるだけ。

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

さて。

今日は、ずいぶん前から聞いてきた気がするのですが。

なんか、今年は色々と実感することが多かったので。

 

「人は変えられないけど、自分が変わると、周りが変わる。」ってお話しを。

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人は簡単には変えられない

これは、自分もそう。

そして、一人一人が自我や個性を持っている。

 

なので、変わって欲しいと願っても人は簡単には変わらない

 

旦那さんに、「もっと◎◎してもらいたい!」と言っても。

子どもに「何度忘れ物をしたら気が済むの!?」と言っても。

友達に「そのクセやめた方がいいよ〜!」って言っても。

 

簡単には変わらない。

それが当たり前。

 

 

自分が変わる、自分を変える

自分が変わるのも、もちろん簡単ではない

 

でも、人を変えるのはほぼ不可能なことと思ったら。

自分が変わってしまうのが手っ取り早い。

そして、人を変えるより遙かに労力を使わない。

答えはシンプル。

 

自分の行動を変える。

自分の考えを変える。

自分の声を無視しないで、耳を傾けてみる。

 

それだけで。

周りが変わってくるのです。

 

 

自分が変われば、相手も変わる

例えば、自分の考え方が変わったとする。

そうすると、今まで相手の目に付くいや〜な部分が全然気にならなかったりする。

発言もそう。

 

そして、自分が行動を変えると、人はそれを見ている。

子どもも変わった親を見て、改めるところが出てくるかもしれない。

部下も上司が変わった部分を見て、色々と歩み寄ってくれたりするかもしれない。

 

人は鏡。

 

 

それを実感した2020年。

 

 

そして、感謝もとっても大切で。

 

 

日々、元気に生きていること。

気持ちよくカラダを動かして運動できていること。

毎日働けていること。

コロナ禍で健康に過ごせていることに感謝。

 

こども達にも感謝☆

 

そして、ブログを読んでくださっている皆さまに感謝☆

 

成長させてくれているわたしを取り巻く全てに感謝☆

 

今年はそんな1年でした☆

 

2020年もあと二日☆

まだブログ書けるかな☆

 

でも、もし書けなかったら嫌なのでw

良いお年を〜!と言ってみるw

 

 

 

 

 

 

とにかくたくさんの人と出会ってみる☆

こんにちは♪

お立寄りいただき、ありがとうございます♪

 

さて。

皆さんは新しい人と出会うのってどうですか???

わたしは、明るい人見知り水瓶座なので。

見えないフィルターを確実にはって「はじめまして」する人w

でも、人と出会うのってすごく大切。

今日はそんな話をしたいと思います♪

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根は超絶人見知り

そもそものデフォルトは、ネガティブの人見知り

だから、こどもの時は全然人に話しかけられなかったし。

友達もあまりいなかった気がする。

誰とでも友達になる長女を見て「すごいなぁ〜・・・」って思うわw

 

でも、なんだろ。

どこからか分からないけど、段々と明るくすぐ人と打ち解けるような大人になった。

 

今は、意外とポジティブ。

そして、自慢じゃ無いけど本当に結構誰とでも仲良くなれるw

 

でも、水瓶座なんで、やっぱり宇宙服着てコミュニケーションとりたがるw

だから、人の話は聞くし、ノリは良いけど。

初めての人には、あまり自分の話を進んでしないかなぁ。

 

 

人と出会うのはワクワクする

春は大好きで、それは出会いが多いから♪

 

ご縁というモノは不思議だけど。

確実に人生で設定されていることだと思ってる。

 

出会った人に「ご縁が無い」人はいない。と、思う。

 

だって、人生でご縁があるから「その時」出会っている。から。

 

だから、人との出会いは大切に。

ワクワクして会いに行く♪

だから、新しく仕事を始めることも『不安』はなく『ワクワク』の気持ちで行く。

そうすると、大体出会う人はいい人ばかり♪

 

『不安』を持って、新しい職場に出勤すると、そういう方々を引き寄せるから。

 

だから、人生で疲れている人や酷い言葉使いや態度をしてくる人と出会っても。

凹まないしめげないようにしている。

わたしが、更なる明るい心地良い元気なパワーで上書きする!くらいの気持ちで。

 

人は鏡。

自分が明るく元気であれば、そう言う人が寄ってくると思う。

接客の仕事も、自分のプライベートも☆

どんな人が目の前に現れても、引き寄せているのは自分。

 

 

一人の時間も大切

ちなみに、人と会うときは全力☆

これは、水瓶座ならではらしいんだけど。

 

人と会っているときに使うパワーが水瓶座は、他の星座の方々と比べてすごいらしい。

だから、そのあと「グッと疲れる」←すごい分かる!!

 

どのくらいかというと。

一週間の内、できれば丸1日自分の一人だけの時間が欲しいくらい。

 

だから、仕事の休憩時間は基本的に一人。

じゃないと、午後頑張れなくなるから。

そこでパワーチャージをしている。

 

昔は、すっごく悩んだことなんだけど。

「人に気を使っている」とはまた違うらしいので。

安心してきている。

 

独学だけど、占星術を学んでから。

自分の「どうしてこうなんだろう・・・」って悩んでいたことが。

悩まなくて良い事だって知った。

 

それは、「なんで頭が痛くなるんだろう・・」って悩んでいたのが、気象病だからって分かった時と同じくらい納得することだった。

 

とまぁ。

なんか、とにかく人と出会うのはパワーを使う事なのだけど。

でも、ずっと引きこもりは無理だし。

ず〜っと環境変わらず、って言うのも無理w←不動宮水瓶座のくせにw

 

 

色々と自分の太陽星座以外を知ると楽しいなぁ♪って思う。

本当に、占星術は自分を知るための方法だと思う。

 

来年はもう少し踏み込んでお勉強してみたいな☆

 

 

欲しいモノと要らないモノ☆

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

さて。

皆さんはどんなクリスマスを過ごしましたか?

私は、イブも当日も仕事し、パーティーは夜自宅でファミリーでしました♪

 

最近、風の時代になって。

だいぶ躊躇無く、要るモノと要らないモノの区別が付くようになりました。

年末だからかな?

 

今日は、そんな話をしたいと思います♪

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欲しい物は何?

わたしの欲しいモノはシンプル。

 

  1. 楽しい事と嬉しい事
  2. 洋服の決まる健康的なカラダ
  3. 少しの美味しい食事とお酒
  4. キレイな肌に近づくちょっといいスキンケアコスメ

 

と、まぁ。

こんな感じなのです。

 

昔は、可愛いお洋服、バッグ、コスメ、ピアス!!

とかだったけど。

 

なんか、年齢を重ねる毎にシンプルになっていく。

だから、それを頑張って手に入れるためにお金や時間をかけるようになってきたかも。

 

HAPPYを呼び込むためには、部屋にも自分の心にも空間(余裕)が必要☆

だから、部屋も心も小まめに掃除をして、シンプルにミニマムに生きる。

 

健康的な服の決まるカラダを作るために、ウォーキングやヨガやストレッチをする。

そして、量より質のものを、腹八分目食べる。

それが、健康に繋がる。

そして、HAPPYマインドへと繋がる。

 

わたしが欲しい物は、実は全ては繋がっているらしい。ということに最近気付いた。

 

 

要らないモノを手放す

ということで。

不要なモノも分かってきた。

 

サンプルなどで頂いたモノは、トラベルグッズに入れずにすぐに使ってみる。

トラベルグッズに入れるとなかなか使わないからね。

 

レシートもできればその日、無理なら次の休みにはスッキリと整理する☆

お財布もスッキリ!お金も入ってきやすい♪

 

年末によく色々な所からいただくカレンダーなどで使わないモノは、廃品回収に出してリサイクルしてもらう☆

 

不要になったけどキレイな洋服やバッグはメルカリへ☆

使ってもらえる人の所へお譲り♪

 

最近はお洋服もあまり買わなくなってきたな・・・

可愛い!って思う服もあるけど、安い服をたくさん買うより、良い物を長く使う方向へ☆

 

化粧品も、ベースメイクはひとつ。

最近はマスク生活なので、口紅も買わなくなったし。

リップメイクは落ちないマットリップとプロペト一択。

アイメイクは少し買ったりもするかな♪

毎日変えると、テンションも上がる♪

わたしには、アイシャドウは気分を上げてくれるそんな大切なコスメだから♪

 

なので。

アウターもたくさんあるけど。

徐々に手放し。

ありがとうをしている♪

 

たくさんのものを手放すと。

空間がたくさん空いて、たくさんのものが舞い込んでくる。

 

そんな実感をした年だったので。

 

今まであった「◎◎でなければならない」という考えを手放せたことが大きかった今年。

その考えを手放したら、とっても楽しいことや嬉しい子とが舞い込んできた。

それから、自分で決めることによって今までなかった「自由」な考え方も。

 

これからも、手放したくさんして軽くなっていこう♪