zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

まつエクをやめて「まつ育」を始めた結果☆

こんにちは♪

 

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

 

今日は、スケジュール帳に4つの予定が書き込まれて、分刻みで自分+子ども達の予定を無事こなしてホッとしているzumyです☆☆

予定って、重なる日は何かと重なるんだよねぇ・・・

 

 

さて。

今日は、まつエクをやめてマツ育をはじめてどうなったかお話しを♪

 

 

まつエクを始めた理由☆

今年の春のこと☆

去年度末まで全然何とも思っていなかったまつエクを突然やってみたくなり。

 

ママ友の紹介で、まつエクサロンでトライ♪

 

元々、自まつげが細くて短めだったので。。。

0.1㎜か、0.15㎜くらいの細いCカールのものを100本付けました☆

長さも、自まつげに負担が無いようにと、9㎜〜10㎜のものを☆

最初はね、もうくるんとまつげが付いた感じが嬉しくて、るんるん♪でした♪

 

 

まつエクをやめようと思った理由☆

2回ほど付け替えた時に、まつエクもうやめよう・・・って思ったんです☆

理由は3つ☆

 

1つめ→まつげが取れてくる時期に逆さまつげのようになってツラいから。

2つめ→取れかけて目元が薄くなってきても、アイラインが引けない・・・

3つめ→マスカラ塗れないと太さが出なくて、貧相な気がしてきちゃったから☆

 

特に、1つ目の理由の「逆さまつげのようになる」が本当にツラくて・・・

戻しても、また逆さになって目に入ってくる・・・

 

元々、少し上向きにカールがかっているまつげなので、ツラかった・・・

アイラインが引けないとか、そういうのもちょっと物足りなかったな〜・・・

 

 

そして、まつ育を始めた♪

まつエクをやめた直後は、自まつげも短くなって。

「まずは、自まつげを育てよう!!!」と思い、まつ育を始めました♪

 

まつ育と言っても、トリートメントはそこそこお値段するし。

どうせスタートするなら、効果があるものを使いたい!!!!

そこで、調べに調べて出会ったのがこちら♪

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「ドルチェラッシュ」

 

結構ケース自体も細い感じで・・・

蓋を開けると・・・

 

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こんなほっそーーーい筆が出て来ます♪♪

 

これを、まつげのキワにあてて滑らせていきます♪

 

ちなみに・・・

こちら、使い初めて1ヶ月くらいで結構まつげが伸びて。

 

自まつげが、9㎜〜11㎜くらいになりました!!!

 

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すっぴんですみません・・・

 

 

そうなんです!!

付けていたエクステと同じくらいのまつげの長さになったんです!!!

 

もちろん、逆さまつげになってくることもないし。

オイルクレンジングで洗っても。

 

アイラインを引いたり、マスカラのカラーで遊んだりもできて・・・

 

メイクもより楽しくなりました♪

 

このまつげ美容液は本当に自分のまつげが目に見て分かるくらい伸びたので。

本当にオススメ!!!!

 

エクステやまつげパーマも良いですが。

自まつげをしっかりと伸ばして、タンパク質をしっかり摂って・・・

上向きカールの健康的なまつげを目指していきましょう♪

 

 

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↑↑↑↑わたしはここで♪

送料込みで一番安かったからという理由でした(笑)

プチプラキレイ!!わたしのデイリーリップ♪

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

今日は雨☆

雨だと、次女の幼稚園の送り迎えが歩きになるので。

ウォーキングがてらカロリー消費をしているzumyです(笑)

 

昨日、ラーメン食べちゃって少しむくみ気味なのか体重が増えていたので、しっかり歩いて消費!しようと思います♪

 

 

さて。

以前、ブログでオペラのリップティントがとっても良いよ〜!ってご紹介しましたが。

www.zumy-kenkobiblog.com

 

今日は、プチプラだけど発色がとってもキレイなデイリーリップのご紹介♪

 

 

オススメはちふれリップ

デイリーで使っているリップは、ちふれの口紅☆

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ちふれの口紅☆

お値段なんと!1本350円(税抜き)

ビックリするくらい安いですよね!!

 

実は、こちら「詰め替え用」だそうで。

本来は、専用リップケースに入れて使うのを推奨されています☆

が!

個人的には、この細さ・コンパクトさがポーチに丁度おさまって邪魔にならないのでこのまま使っています(笑)

 

テクスチャーはオペラのリップティントより硬め(THE口紅!っていう硬さ)なので、しっかり保湿した上に塗るのがオススメ!!

わたしは、必ず潤い系のリップか、ワセリンを塗って保湿した上に塗っています♪

 

 

使用カラーは?

わたしは、2色を使い分けているのですが。

使用カラーはこちらの2色♪

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デイリーに使用している2色♪

オレンジ系の421番と、レッド系の578番

 

まずは、オレンジ系から♪

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421番リップ♪

意外と、赤っぽい?濃い感じなのかな??って思うけど。

思ったほど濃くは無くて。

薄付き♪

でも、しっかり色は乗るので。

デニム+Tシャツみたいなカジュアルシーンでも◎!!

あとは、結構カーキカラーのお洋服と相性が良いと思われる色♪

 

そして、レッド系♪

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578番リップ♪

画像が暗めですみません・・・・

こちらは、本当に色のまんま☆

赤リップ!!!!

 

でも、赤の中でもパープル寄りの赤では無いので。

イエベさんでも付けやすい赤かな〜って思います♪

 

 

実際につけてみると・・・

まずは、腕にON!!

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色比べ♪

 

一目瞭然!?

上が、レッド系(578番)で、下がオレンジ系(421番)♪

 

レッドの方が色が乗って。

オレンジの方が薄付き♪

 

カジュアルシーンが多いわたしが一番使うのも、下の421番リップです♪

 

でも、実際に唇に乗せてみると・・・

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421番リップ♪

しっかりと色づきます♪

すっごく使いやすい色!!

 

ちなみに、578番の赤は・・・

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更に血色が良くなった感じ!?

 

結構キレイめなスタイルか。

あえて、カジュアルに赤リップをぶつけてコーデすることもあります♪

 

赤リップはしっかり塗り込むと言うより・・・

ポンポンポンと、乗せてから指でのばすとキレイに馴染んだりして。

 

わたしも、まだまだ色々と研究中なのですが。

 

とにかく、ちふれの口紅は発色も良くて。

尚且つ、ヒアルロン酸を美容液と同じくらい配合したものなので。

弱いわたしの唇でも、荒れることは無い♪という嬉しいモノ♪

 

しかも、350円でコスパも◎!なので。

 

ぜひぜひご自身のお気に入りのカラーを見つけてみてくださいね♪

新しいカラーにチャレンジする時も、このお値段ならチャレンジしやすいですしね♪

元はネガティブ☆前向きに過ごすためには・・・

こんにちは♪

 

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

 

今日は、実母に娘達をお願いして(旦那さんはお仕事でした☆)「健康管理能力検定」の2級と3級を受けてきました〜!!!!

結果が出るのはまだ先ですが・・・

一先ず、自分の今の実力で受けてきました!!

落ちたら、まだまだ勉強が足りないということでまた次回受けます!

 

 

さて。

先日、ちょっと色々とあったので今日はそのことを☆

 

 

 

わたしの性格

0か100か☆

わたしの、性格です(笑)

白黒ハッキリつけたがりなんです☆

やるか、やらないか!(笑)

長所でもあり、短所でもあるところ。

 

ほどほどに頑張るとか・・・

で、できない。。。。

というか、「できなかった」です☆

 

過去形なのは、多分子育てし始めてから上手くいかないことが多く(思い通りにならないこと続きで)、程よくするということを覚えてきたから☆

 

でも、物事に対して白黒つけたがるのは今も一緒で。

それはそれで良いのかもしれないけど、やっぱり苦しいことが多いです☆

 

根本はネガティブ☆

そして、実はものすご〜くネガティブなやつです(笑)

何か悪いことが起きると、どうしようどうしよう。。。と。

すぐに悪い方に考えてしますんです☆

 

でも、これはわたしの元々の性格で。

色々な人と知り合って、色々な言葉を知って、考えを知って。

 

ネガティブになっても、前向きに変換できるようになって来ました☆

 

 

先日の出来事

ある日の朝の事☆

先日の朝。

幼稚園に送るために家を出る時に次女とバトって。

次女の気持ちが落ち込んだまま幼稚園へ・・・

という出来事がありました☆

 

原因は、「出る時間になっても、塗り絵に集中していてなかなか家を出ようとしなかった次女に対して、わたしが怒ったこと。」

 

なんてことない、良くある光景だと思うし。

良くあるシーンかもしれません。

普段だったら、何とも思わなかったのですが、この日はなんだかモヤモヤ・・・

 

反省☆

この日は、この朝のことが頭から離れず、だいぶ反省したなぁ〜・・・

でも、この日は反省したら引きずらずに、すぐ「今度はどうすれば良いのか?」に切り替わったのです☆

「こういう言い方にすれば、お互い嫌な気持ちにならずにスムーズかな?」と☆

 

やってしまったことは仕方ないですよね☆

それはそれで反省☆

でも、失敗は成功の元で、「次回はどうすれば良いのか?」というのをちゃんと準備できるようになるのです♪

 

ネガティブ全開な時期は、ず〜っとダラダラと要らぬ心配をしてどよ〜んと過ごしていましたが、前向きに「考える」「対策する」ことができるようになったのは、本当に色々と人生で学んできた言葉や、尊敬する人の考え方のおかげです♪

 

 

落ち込むこと、うまくいかないことが重なるとき☆

ちなみに、一つ凹むことが起きると、次々にうまくいかないことが続く時がありますよね??

 

「あ〜、今日はなんてついていないんだろう・・・」とか。

「なんで、わたしばっかりこんなことが・・・」って思ったり。

 

そういう時は、「今は試練の時」って思って。

乗り越える方法を前向きに考えるようにしています☆

もちろん、スーパーポジティブではないので時間がかかるときもありますが・・・

 

ちなみに、前向きになれないとき。

頭がぐちゃぐちゃな時は、日差しを浴びつつウォーキングをしたりします♪

 

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こんな晴れた日のウォーキングは最高!!

 

ウォーキングやサイクリングは、頭の中の整理をするのに最適だと思いますし。

何より「ハッピーホルモン」と呼ばれる「セロトニン」を多く作ってくれるので、気持ちが前向きになって大らかに物事を考えられる様になるんですよね♪

 

それから、「ひとりの時間をつくる」ことも大切だと思います♪

子育てしていて、イライラしてしまうとついつい子どもに当たってしまいがち。

あとから考えると、「あ〜・・・子どもは何も悪くないのにな・・・」って思う事って多いのです☆

だから、トイレでも良いからひとりの空間を無理矢理でも作る☆(笑)

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わたしの家の中のリフレッシュ場所「ベランダ」の入口♪

 

 

上手くいかないとき、イライラが続いてしまうときは・・・

「ひとりでリフレッシュできる時間」を作ると本当は◎!

それが一番ベスト!!!!

 

でも、なかなかひとり時間が難しい方は、吐き出す!!!!(笑)

SNSでも、ママ友にでも、ご主人にでもOK!!

特にSNSは共感してくれる味方がたくさんいるのでスッキリするかも♪

 

とにかく、溜め込まない!!!これが大事だと思います!

なかなか難しいんだけどね☆

 

ちなみに、わたしは悩みは文章に書いたりすると「答え」が導き出されてスッキリするので、ブログに書くとスッキリとまとめられて答えが出ます♪

あとは、ダイエットからはほど遠くなりますが、「お気に入りの場所でちょっと贅沢なものを食べる」(笑)

 

これも、また前向きに気持ちを切り替えられる大切なプロセス☆

 

少しずつ、気持ちを切り替えられるようになって。

ひとつひとつ壁を乗り越えて。

大人になっても成長し続けていきたいなって思います♪

 

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