zumyの美Be HAPPY BLOG

自分のダイエットを通して、アラフォーの美の原点は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感♪

まずは、理想の生活を考えよう☆

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

さて、1月20日から太陽水瓶座期に入りまして、いよいよ冬本番ですね!

わたしは太陽星座が水瓶座でもうすぐ誕生日を迎えます♪

自身が水瓶座だからか、この水瓶座時代のスピードをひしひしと感じています☆

さすがの風の時代です!

 

今日は、そんな中改めて理想の生活を考えてみたいと思います☆

f:id:zumy0415:20210124100706j:plain

 

 

理想=憧れ・映える生活では無い

色々な理想ってあると思います。

例えば、ハワイで自然溢れるビーチ付近で毎日過ごす。とか。

タワマンの上層部で夜景を見下ろして過ごす。とか。

 

でも、そういう理想=憧れという方程式は、わたしの中ではもはや過去で。

 

今は、今の環境の中でどうやって生きて行こうかと。

そういう「現実味ある理想」というか。

ん〜・・・難しいけど、そういう「今ある幸せ」にクローズアップし出したのが、昨年の緊急事態宣言の期間でした。

 

そして、色々な手放し。

結果、私の理想の生活は次のようになりました。

 

 

今のわたしの「理想の生活」

仕事のスタイルは、業務委託・もしくは完全在宅ワークで得意分野を活かしていく。

完全在宅にする理由は、こども達優先にしたいから。

外に出て仕事をするには「シフト制」で。

シフトだと、急な子どもの体調不良や登校しぶりに対応できない。

もちろんこどもの体調不良は仕方が無いと思うけど、出勤できないという罪悪感

そう、こういう良く言えば責任感が強い、悪く言えば割り切れない。

そういうわたしの性格も手放したいものの一つ。

 

でも、こういう性格も業務委託だと活かせるのではないか?とも思うのです☆

無理に手放さなくても、それが自分と受け止めて。

その責任の下、できる仕事をお引き受けして、ひとつひとつ楽しんでいく。

そういう仕事スタイルが良い。

 

 

生活スタイルは・・・太陽の出ているときは、暖かさを感じて少し外に出て歩きたい

そして、朝早く起きて夜寝るのも早いそんな今の生活を続けていきたい。

最近なかなかできないウォーキングやYOGAも続けていきたい☆

 

太陽に関しては、今の我が家が大きな建物が周りに建ち太陽が当たりにくくなっていること。

特に今は冬で太陽の位置が低いのもあるけど、本当に陽が差し込まないんです。

だからね、太陽の光って本当に大切で。

心の健康度にも響いてくるなって本当に思います。

カラダとココロは繋がっているから、心が健康じゃ無いと体は健康的にならないと思っています。

太陽の光に当たると、人間はビタミンDが生成されて。

そのビタミンDは、カルシウムの吸収促進だけで無く。

体の免疫作用に働いたり、ガンや糖尿病など生活習慣病自閉症予防にも効果があることが最近分かりました。

つまり、たくさん太陽を浴びられる夏はみんな生き生きしているけど。

冬場で特に雪や曇りが多い地域は鬱々としてしまったりしますよね。

太陽は人間も含め生き物には本当に大切!!!

 

なので、晴れている日はその太陽を浴びながら、少しウォーキングしてセロトニン(HAPPYホルモン)を出していきたいんです!

www.zumy-kenkobiblog.com

www.zumy-kenkobiblog.com

↑↑↑↑↑

これらの生地にもHAPPYホルモンについては書いてあります♪♪

 

大まかな理想の生活スタイル、仕事スタイルはこんな感じです♪

 

 

これからは色々な手放し・心地良い空間作りをしていく

ちなみに、理想の生活にあたり、色々と手放していくモノ・考えがあると思うので。

今後はそれをしていこうと思います。

 

まずは、「頼る」

これは、今まで本当に全然できなかったこと。

去年あたりにやっと外れたブロック。

周りの人に頼るのはもちろんのこと。

例えば、夕飯作りに気乗りしなかった時は、加工食品に頼る

とか、そういうことまで。

こすり洗いに気が乗らなかったら、ハイターに頼るwとかもw

 

頼らない!全部できます!やります!!!

そうやって抱え込んでいた数十年間。

去年、外に仕事に出始めた時にそれを手放したら、ラクになって。

同時に、自然と感謝ができるようになってきた。

 

そして、これからしたい手放しは「思い込みを捨てる」

わたしは本当に物事が続かなくて。

全然ダメだ〜と思ってきたけど。

最近、自身の魂課題の習得スピードが速い人は、次へ!次へ!って早く渡っていける。ということを知った。

わたしは、今までも結構自分の気持ちに素直に生きてきたw

そこは、本当に水瓶座だと思う。

不動宮だけど、結構フットワークは軽い方だと思う。

 

だから、仕事をしていても、仕事に「違和感」を感じたり、次のステップが見つかった時には迷わずそちらへ進んで行った。

異業種転職もしたし、あまり期間にはこだわらなかった。

だから、もしかしたら、風エレメントの水瓶座のわたしは、元々風のように身軽でスピードが速いのかも知れないw

 

自分の好きなことを好きなようにしてきたら。

いつの間にか、色々なスキルが身についていた。

それは、今の時点で振り返ってやっと分かる。

だから、それを活かしてワクワクしていけるような仕事をしたい!

 

お部屋を毎日キレイに整えたい♪

料理も自分のそして家族の健康の元になるのだから、楽しんで作りたい♪

暖かい時には、たくさん陽の光を浴びて気持ちよく過ごしたい♪

そして、「おかえりなさい♪」って笑顔で迎え入れられる家にしたい♪

 

一人の時間も欲しい♪

コロナが落ち着いたら、お友達と美味しいお酒を飲みに行きたい♪

一人のショッピング時間も欲しい♪

おしゃれもしたい♪

 

母だけど、一人の女性として人生を楽しみたい♪

理想の生活を突き詰めていったら、こんな感じになりました♪

 

たくさんのワクワクを経験するために、きっと地球に来たから楽しんで生きましょう♪

 

 

 

 

 

自分の中のブロックを外すことが大切☆

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

1月も気付けばもう3週間くらい経っていて。

更新も出来ずスミマセン!

そんな中、遊びに来てくださっている皆さまへは感謝しかありません!

 

今月に入って、色々な事があったのだけど。

全てがスピーディーで、軽やかで、風の時代への突入を肌身で感じています!

 

そんな中。

「ブロックを外す」ということの大切さも身をもって知ったので。

今日はそのことについて発信していきたいと思います♪

f:id:zumy0415:20210123140335j:plain

 

 

自分の中の無意識のうちのブロック

さて。

まず、意識の中のブロックについてお話ししていきたいと思います。

 

ブロックと言うのは、分かりやすく言えば・・・

「いや、自分にはできないよ!」という気持ち。

 

「これ、したい!!!!」と思った時に。

「いや、でも自分にはできっこない。」と思ったり。

 

「ここへ行きたいな〜!!!」と思った時に。

「いや、でも自分には似合わない場所だしな〜・・・」って思ったりする気持ち。

 

自分が発する希望や要望を打ち消すもの。

それがブロックとわたしは呼んでいます。

発信していらっしゃる皆さまで少しずつ違うかも知れませんのでご了承を。

 

意識的だったら打ち消しやすいかもしれませんが。

問題は無意識にブロックをかけていて、そのブロックの気持ちに乗ってしまっているということ。

「いや、わたしには無理でしょ」→「そーだよね〜。無理だよね、やーめよ!」

↑この流れ!!!だめ〜!!!

 

でも、やってしまいがちではないですか?

 

私の中のブロック

ちなみに、私の中でのブロックは・・・

*子育て

*仕事

 

この2本柱でした。

 

子育ては、こどもに真っ正面から向き合おうともしないで「無理〜!苦手!!」で片付けていました。

 

仕事に対しては、時間の融通が利く「業務委託の在宅ワーク」が良かったけど。

「わたしには、在宅で稼げる資格もスキルもないから無理」でした。

 

そして、頑固な次女の不登校という問題から・・・

なんと、今までブロックをかけていたものがあっさりと外れたのです。

 

ありがとう!!!感謝!

 

もう、それしかありません。

 

と言うことで、これからは在宅ワークをしながら。

子ども達を見守り、しっかりと向き合っていく。

そんな日々を送りたいと思います♪

 

相変わらず、朝活(というか、夜更かしがしんどくなってきたので)中心の生活にはしたいと思います。

 

考えれば・・・

去年の休校中(緊急事態宣言中)の生活が、実はとても良くて。

 

お昼も夕飯も楽しんで作る♪

SNSやブログで発信して横のつながりを大切に♪

ミシンを踏む時間が増えて♪

子ども達との時間もたくさん♪

暮らしを整えて丁寧に暮らす♪

ヨガとウォーキングでカラダを動かす♪

 

思えば、あの時も土星は一時的に水瓶座にいて。

占星術的には「2021年から本格的にはじまる風の時代に対してのメッセージをくれる期間が2020年の3月〜6月の土星水瓶座入り」と言われていました。

 

なので。

結局、外へ働きに出たけど。

結局私はそこへ戻ってきたな〜って思います。

 

宇宙ってすご〜い!!!w

 

でも、ブロックに気づけて本当に良かった。

自分が一番の自分の味方でいてあげてください。っていうメッセージを受け取ったんだけど、本当にその通りだと思います♪

 

自分をニュートラルに置いて。

ブロックを外して生きていけるように。

これからも、楽しんで生きて生きたいと思います♪

 

と言うことで!!

皆さま、色々な事を今後とも体感して体を張ってお伝えしていければと思いますので!

女芸人みたいw

 

よろしくお願い致します♪

 

 

 

 

 

 

「現実は全て自分が引き寄せる」を実感した話

こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪

 

さて。

お久しぶりですが・・・

最近、本当に色々な引き寄せがあったので。

ちょっとそのお話しをしたいと思います☆

f:id:zumy0415:20210116172217j:plain

 

 

知らないうちに波動が下がっていた

そもそもの始まりは・・・

多分、自分が忙しくて疲れてきていたことがはじまり。

 

「あれ?あれだけ楽しかった仕事になんだか違和感を感じ始めている。」

「この時間で、家事したいな〜。」

「この時間でもっと発信したいな〜・・・」

 

と、何となくふと思い始めたのが去年の初冬。

 

そこから、すごく周りでの愚痴が聞こえてきたり。

逆にわたしが愚痴の聞き役になったり。

好きなお友達と会える時間が無くなってしまったり。

 

それってホントに自分が望んでいること?

 

そう思うことが多くなってきたんです。

 

 

自分にも子どもにも影響が

そうやって下げた波動は留まることを知らず。

人からの因縁や恨み辛みをもろに受けてしまったり。(普段なら全然大丈夫なんだけど、かなり鬱っぽくなってしまった)

 

去年一昨年と大きな事で、一旦覚醒めた自分までまた眠らせてしまう。

コレに関しては、覚醒めた夢を見ていただけなのかもしれない。

 

いや、でも、確かに覚醒めた。

だけど、また眠りへと誘う波動。

 

そして、下の子の不登校

上の子のカラダにも影響があって。

 

なんだか、ボロボロだった1週間。

 

1週間がものすごく長かった。

 

 

結果した大きな決断

その結果、どうしたかというと。

下の子の不登校により、強制的に外に出て働く事が難しくなった。

 

そして。

在宅で働くということを考えたら。

なんだか、ワクワクしてきた。

 

「そう!この感覚!!!」そう思った。

自分のブロックも外せた。

↑この話はまた長くなっちゃうので、後日またブログにて♪

 

だから、あとはいつも愉快で笑っていられて。

時に春の様に暖かく、時に真夏の厳しい太陽のように。

そんな母親でいてあげて。

「いってらっしゃい!」「おかえりなさい!!」は言ってあげられる親でいたいな。

 

自分の時間を持つために。

自分の空間を整える為に。

今までやっていなかった、大物(粗大ゴミレベル)の断捨離を始めた。

 

家を整えて。

気を整えて。

明るい家にしよう♪

 

今日はちょっとそんなお話し。

 

P.S.生き霊って怖い!!!

本当に向こうの世界に連れて行かれそうになった!

今回は、霊的な世界が分かる人からは「羨ましいが恨めしいになって、波動の低い方に引き込まれそうになっていた」と。

ということで。

気をつけたいと思います☆